O Projeto Ginástica Sénior é uma iniciativa dinamizada pelo Município da Lourinhã, em parceria com a Associação Cultural e Recreativa Seixalense, que visa promover o bem-estar, aumentar a interação social, os níveis de independência e autonomia, diminuir o isolamento e ocupar, de uma forma saudável, os tempos livres dos seniores.

Ao longo deste ano letivo (2018/19) estão envolvidos um total de 519 seniores, que podem frequentar as aulas em 28 associações do concelho. O número de coletividades e associações envolvidas tem vindo a aumentar de ano para ano, tornando esta iniciativa cada vez mais abrangente e próxima da comunidade senior do concelho.

As coletividades e associações envolvidas encontram-se nas seguintes localidades: Atalaia, Abelheira, Casais das Campainhas, Cabeça Gorda, Casal Novo, Casal Torneiro, Cesaredas, Fontelas, Lourinhã, Areia Branca, Marquiteira, Marteleira, Matas, Moita dos Ferreiros, Moledo, Nadrupe, Paço, Reguengo Grande, Reguengo Pequeno, Ribeira de Palheiros, São Bartolomeu dos Galegos, Seixal, Sobral, Toledo, Toxofal de Baixo, Ventosa, Vimeiro e Zambujeira.